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拋棄式暖暖包放進口袋裡，大概就會有40、今晚50℃的低溫溫度，台安醫院皮膚科主任曾德朋建議，破℃使用上可以常常更換不同的醫教用暖應避口袋，並且注意溫度變化，正確這部以免造成單一皮膚過熱灼傷，暖包尤其是位也敏感肌膚要特別留意。

另一種黏貼式暖暖包，北台建議不要直接黏貼於皮膚上，今晚要貼在脂肪較厚的低溫身體部位，避免使用於眼周、破℃臉部或靠近心臟位置，醫教用暖應避黏貼時最好貼在1～2層衣物上，正確這部並且要注意使用時間不要過長，暖包黏貼式暖暖包如果直接貼在皮膚上，除了怕溫度過高造成灼傷外，還有可能讓敏感肌膚對黏貼產生過敏現象。

曾德朋說明解釋，皮膚遭到灼傷的反應可區分為：一度灼傷的皮膚會有灼熱感、發紅，二度灼傷會產生小水泡，三度灼傷則會感生疤痕、孿縮，嚴重引發敗血症。

保暖物品的使用對象上，尤其是皮膚敏感性較低的人，如糖尿病患、年長者、嬰幼兒、四肢循環不良者，使用時要特別小心留意，甚至要避免使用，才不會造成他們的肌膚傷害。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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