看電視要離3公尺才能避免近視?醫答案超意外 坐得近不見得不好
政治新闻
2024-09-09 22:25:19
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很多人從小到大都一直不停聽到「看電視就是看電要離螢幕3公尺對眼睛才好」這類的話,但這真的視離是正確的嗎?
4護眼迷思大解密
眼科蘇柏方院長就來當一回流言終結者:
1、觀看距離與眼睛健康的公尺關係?
電視觀看距離的建議值通常取決於電視螢幕的大小,常見的避免不好說法是離電視3至4倍螢幕尺寸的距離。這樣有助於減輕眼睛的近視近不見焦慮,減少長時間盯著螢幕對視力的醫答意外影響。
2、案超電視尺寸、看電解析度和個體差異的視離影響?
觀看距離不僅受到螢幕尺寸的影響,還受到電視的公尺解析度和個體差異的影響。比如一臺4K的避免不好電視可能能允許較遠的觀看距離,而一些人可能因視力較好,近視近不見而能夠在較遠的醫答意外距離上享受清晰的畫面。
3、案超個人舒適度的看電重要性?
觀看距離的選擇應該是基於個人的舒適度,有些人可能喜歡坐得較近才能充分沉浸在畫面中,而另一些人可能偏好較遠的距離,以保持眼睛舒適。
4、注意眼睛休息和保護:無論選擇哪種觀看距離,重要的是注意眼睛休息和保護,減輕長時間盯著螢幕所帶來的眼睛疲勞。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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